Proceso: Semana 1

Saludos y buenos días, acabo de terminar una sesión de 45 minutos de ejercicio, aprovecho las vacaciones para darme todo ese tiempo, en cuanto entren nuevamente a clases será un poco difícil. no hago nada fuera de lo ordinario, busque rutinas por youtube y me parecieron geniales y senti el trabajo muy rapido en mi cuerpo.
Despúes del ejercicio tomo un café con leche, eso me mantiene sin apetito por largo, largo tiempo. Lo que abunda en mi refrigerador son pepinos. ¿tienes hambre? ¡entrale al pepino! mi filosofia.
A veces es muy dificil porque vivo con mi pareja y si creen que es dificil mentirle a los padres para no comer tanto intentelo con alguien con quien duermes todos los días. Es dificil ya que aunque todo el día estamos separados por que cada quien esta en su trabajo en la noche es cuando salen esas invitaciones incomodas para una.
Para esta tarde tengo contemplado un atún en agua y más pepino jeje...
Agua, por lo menos un litro y medio. Y solo espero que no haya cena... debo hacer algo para que mi chico aprenda a no cenar ¡jajaja!  ¿algún consejo?
(tengo aun fruta que deje ayer por si  me da hambre a lo largo del día)

Pues hoy es una nueva meta que cumplir. fuerza para las chicas que como yo: Cada día una batalla.

Este video me pone de buenas ni que decir de las modelos :D