Retomando...

En fin... sobre el ayuno el lunes deje de hacerlo con una manzana a media tarde. Ayer comí manzana y una lata de atún. hoy agregare también pepino y retomar asi mi rutina alimenticia. Debo recuperar un poco de enegía ya que como había escrito antes mi primer intento de ayuno fue un rotundo fracaso, este segundo no estuvo nada mal, la verdad permaneci tranquila y de pie, pero quiero hacer esto poco a poco, fueron cuatro días y sin ningun problema realmente.
Los planes son que para el próximo mes hacer nuevamente un ayuno y por lo menos durar un día más. No sé si sea en la segunda o tercera semana, como les comento necesito recuperar un poco de estabilidad en mis extremidades ¡jajaja!.

Pues aquí estamos, he estado algo distraida, preocupada (monetariamente) con algo de trabajo y no me he pesado, el fin de semana hice aseo extremo en casa y modifique los lugares en donde guardaba algunas cosas entre ellos la báscula, así que ni la he visto al entrar al baño.

Aquí ando. Otro día, una meta más que cumplir. Saludos a todas.